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Videoterminali: Esercizi di Rilassamento, Training Oculare e Ginnastica Preventiva

Segnalato da
Gruppo Ambiente Sicurezza

Generalità

Tipologia
Corso
Dimensione dell'evento
Nazionale

Logistica

Inizio
14:30 del 31 Ott 2014
Fine
18:00 del 31 Ott 2014
Dove
via Ludovisi 35
Costo
30 Euro + IVA
Posti
30

Organizzazione

Organizzatore
Gruppo Ambiente Sicurezza
Segreteria scientifica
Gruppo Ambiente Sicurezza
via Biagio Petrocelli 228, 00173 Roma
tel. 06.64763266
Email:info@gruppoambientesicurezza.it
www.gruppoambientesicurezza.it
Segreteria organizzativa
Gruppo Ambiente Sicurezza
via Biagio Petrocelli 228, 00173 Roma
tel. 06.64763266
Email:info@gruppoambientesicurezza.it

Oratori

Dott.ssa Valentina Bigazzi
Dott. Federico Carosi

Descrizione

Il lavoro a videoterminale, soprattutto se prolungato, può provocare qualche disturbo, essenzialmente per l’apparato muscolo-scheletrico (dolori in corrispondenza di spalle, braccia e mani e del rachide cervicale e lombosacrale), per la vista con sintomi visivi (visione sfuocata, sdoppiata, disagio/disturbo alla luce, dolenza/fastidio perioculare) ed oculari (bruciore, prurito, lacrimazione, secchezza, rossore) o problematiche di affaticamento mentale.
Programma
- Aspetti posturali nel lavoro a videoterminale
- Gli esercizi di ginnastica preventiva e di stretching
- L'importanza del rilassamento muscolare e oculare nel lavoro a videoterminale
- Esercizi di rilassamento: applicazioni pratiche

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